Mindfullness of Breathing
Domine as suas emoções e supere os limites da sua mente e corpo através da respiração.
Mindfullness of Breathing
É um programa de seis aulas desenvolvidas para te ensinar a alterar os seus estados emocionais e alcançar a sua melhor performance.
Com os conhecimentos adquiridos neste programa você será capaz de transmutar padrões emocionais, ganhar mais energia sempre que decidir ou precisar, acalmar a sua mente, eliminar as toxinas do seu corpo, melhorar sua saúde e muito mais.
Antes de qualquer coisa, domine a respiração completa que será uma ferramenta indispensável para a sua evolução nos próximos exercícios.
Aprenda uma ferramenta para aumentar sua capacidade pulmonar tornando-se consciente de sua respiração. Essa habilidade está diretamente relacionada com o poder de dominar suas emoções.
Este exercício de respiração age como um antienvelhecimento, anti-inflamatório, antioxidante, melhora seu sono e fortalece seu sistema imunológico trazendo saúde e bem-estar em geral.
Prepare-se para ficar chapado! Mas não se preocupe, é de uma forma natural e benéfica. Entre muitas outras coisas, este exercício aumentará seus níveis de energia e consciência.
É hora de alinhar ambos os lados do sistema autônomo cerebral criando um equilíbrio perfeito entre suas emoções e pensamentos.
Alcance um estado consciente sincronizando suas ondas cerebrais. Em vez de contar segundos, você estará seguindo suas batidas cardíacas neste exercício conhecido como Meditação da Impressão Digital.
Desative por um momento pensamento, tempo e espaço enquanto você melhora sua hiper oxigenação mental e ganha outros vários benefícios incríveis neste último exercício de respiração.
BENEFÍCIOS
Você vai aprender a:
Alterar o seu estado emocional à qualquer momento
Acalmar as suas ondas cerebrais
Ter mais foco
Desenvolver paz interior
Desenvolver a sua capacidade pulmonar
Ser mais criativo
Dormir melhor
Expandir a sua flexibilidade
COMBINAÇÕES
Aprenda a combinação de técnicas que levaram eu e meus alunos para um nível totalmente novo de performance:
É possível descobrir novos limites da sua mente e corpo mesmo se:
BÔNUS
Rotina Matinal
Seguindo esses 5 passos diariamente, em muito pouco tempo, você será capaz de alcançar o sucesso em todos os aspectos que desejar.
1 – Técnica de Respiração do Vácuo
2 – Exercício de Gratidão
3 – Mentalização
4 – Exercício de Respiração
5 – Meditação
OPCIONAL - Flexibilidade x Capacidade pulmonar
INVESTIMENTO
Quanto você irá investir?
- Mindfullness of Breathing Completo: R$ 597,00
- Inclui o curso Rotina Matinal: R$ 157,90
Total: R$ 754,90
GARANTIA
Risco Zero!
Você pode acessar o curso completo e se em até 7 dias achar que não é para você, devolvemos 100% do seu investimento. O único risco que você tem é o de ficar de fora.
F.A.Q.
Perguntas Frequentes
É um programa de respiração composto por 6 aulas, desenvolvido para alterar o estado emocional e atingir seu melhor desempenho.
Cada aula apresenta um exercício respiratório específico para um propósito diferente. As aulas têm aproximadamente 15 minutos e sempre começam com um breve exercício de flexibilidade para aquecer e preparar o corpo para os exercícios do dia.
Você terá acesso ao programa completo por 1 ano.
Sim, você pode assistir as aulas off-line através do app hotmart sparkle.
Cartão de crédito em até 12x, podendo ser parcelado em até 12x.
Você terá 7 dias para experimentar, caso não goste, terá 100% do seu investimento devolvido.
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